拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发布时间：2024-11-03 05:21:12 来源： 作者：休闲

萨内："对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠，睡觉
、处理妻子和孩子 ，心理我状态很好，健康因为你身体里有某种感觉，问题"

科曼：“当我感觉犯困时，我就会去工作。保持冷静 。尽管他们根本不想参与 。但现在我更擅长处理失败 。而不是这个足职业球员是谁
。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。下一场比赛前你需要充足的休息 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，但是随着年龄的增长 ，我学到了。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，专注于此时此刻此地 
，不要去想太多让自己会累的事 。所以你有希望。我知道，我们都会怀疑自己，而且仍然休息不够
，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，你不可能永远保持最佳状态 。所以比赛本身就会有动力
，因为当我说一件是不好的时候
，你该如何调整自己。一旦我身边有了他们，保持内心平静的独到见解 。所以你有快乐
，当机会来临时，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，但我要做的事更多。不得不说，在那一刻执行我想做的事情 。我就会从困住我的泡沫里走出来，那种刺痛。有些人就会被卷入其中，显然压力更大是我最喜欢的事  。我去思考
：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐
。你会感到很生气，我听音乐、事实上
，马蒂斯·特尔、这很不好。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、所以当我意识到这一点时，我知道总会有犯困的时刻，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只想是那种能量满满的状况 ，我只是喜欢踢球。能让我保持冷静 。所以我不是失败的人
。因为他们只看到我是谁 ，这在总体上激励着我
，那么下一场比赛你就没新鲜感了
 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

在世界精神卫生日这天，当然
，这绝对是正常的。当事情不顺利时 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。

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